ท้องผูก ถ่ายไม่ออก มั่นใจท้องยุบ 7 วัน

การดีท็อกซ์เป็นเรื่องที่ดีที่ร่างกายช่วยขับถ่ายของเสียออกมาไม่ให้สะสมอยู่ในลำไส้

แต่ถ้าหากคุณเป็นคนขับถ่ายยากจนทำให้ลำไส้ผิดปกติ วันนี้เรามีสูตรดีท็อกซ์มาฝากกันค่ะ

สูตรดีท็อกซ์ที่ทานได้ทุกเช้า

การขับถ่ายเป็นเรื่องที่ดีสำหรับสุขภาพ ยิ่งถ้าทำให้ลำไส้ของคุณนั้นทำงานอย่างเป็นปกติด้วยแล้ว

ยิ่งก็จะเป็นผลดีสำหรับตัวคุณได้มากเลยทีเดียว ...

แต่ถ้าคุณเกิดอาการท้องผูกขึ้นมา คุณเองก็ไม่ควรปล่อยไว้

เพราะอาการท้องผูกบ่อยๆ อาจเป็นสาเหตุให้คุณนั้นเป็นโรคตามมาได้

วันนี้เราเลยมีสูตรดีท็อกซ์ดีๆ ที่ช่วยให้ร่างกายของคุณนั้นขับถ่ายได้อย่างปกติ

และคุณเองสามารถจะทานได้ทุกๆ เช้า

เวลาที่เรารับประทานอาหารเข้าไป เกิดการย่อยสลายทำให้เกิดคราบอาหารตกค้างเกาะอยู่ตามผนังลำไส้

เกิดการหมักหมมจนกลายเป็นสารพิษ ซึ่งวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยกำจัดสารพิษที่ตกค้างเหล่านี้ก็คือการทำดีท็อกซ์

วันนี้เราก็มีวิธีง่ายๆ มาฝากสาวๆ ค่ะ เป็นสูตรดีท็อกซ์ที่สามารถทำได้เองที่บ้านทุกเช้า

แนะนำว่าให้ทำในช่วงเวลาเช้าประมาณ 7 โมงเช้านะคะ เพราะเป็นช่วงที่ระบบขับถ่ายทำงาน

เริ่มด้วยการเตรียมส่วนผสม 4 อย่างตามนี้เลยคะ

1. โยเกิร์ต ครึ่งถ้วย (ใช้รสธรรมชาติเท่านั้น)

2. นมสด 1 กล่อง (ชนิดนมโคแท้ 100%)

3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

4. มะนาว 1 ลูก

นำส่วนผสมทั้ง 4 อย่าง โยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง และมะนาว

ผสมเข้าด้วยกันและดื่มได้เลยค่ะ ส่วนผสมง่ายๆ

เหล่านี้จะช่วยระบบภายในของคุณอย่างลำไส้ทำงานได้อย่างเป็นปกติ

ยังไงซะคนที่ท้องผูกบ่อยๆ ก็ลองสูตรดีๆ ที่เรานำมาฝากน่ะค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : http://www.meloveclub.com