| ผู้เขียน | ข้อความ | ||
|---|---|---|---|
stunning88
เขียนกระทู้: 5
ตอบกระทู้: 4
พลังน้ำใจ: 0
(ขอบคุณ)
|
ไขมันเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานสูงสุด รับได้จากทั้งพืชและสัตว์ จะถูกย่อยจนมีขนาดเล็กลง กลายเป็นกรดไขมันและกลีเซอรอล สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ sye s และไขมันส่วนเกินจะถูกเก็บสะสมใต้ผิวหนัง ซึ่งทำให้ร่างกายเราอวบอ้วน ไม่กระชับ หากมีไขมันอิ่มตัวมากเกินไป ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายแรงต่างๆ ได้ กระทู้อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
|
||