| ผู้เขียน | ข้อความ | ||
|---|---|---|---|
siritidaphon
เขียนกระทู้: 1,318
ตอบกระทู้: 0
พลังน้ำใจ: 0
(ขอบคุณ)
|
ในเรื่องของการรับประทานอาหาร ถือว่ามีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตของคนเรามาก เพราะร่างกายของเราจำเป็นที่จะต้อได้รับสารอาหารเพื่อหล่อเลี้ยงร่างกายของเราให้สามารถใช้ชีวิตประวันต่อไปได้ และยังช่วยสร้างพลังงานให้กับร่างกายของเราด้วย ดังนั้น ในการเลือกรับประทานอาหารก็ถือว่ามีความสำคัญไม่แพ้กัน เพราะร่างกายของเราจะต้องได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ หากเราไม่เลือกรับประทานอาหาร หรือไม่รับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ในระยะยาว ก็อาจจะทำให้เรามีปัญหาสุขภาพในอนาคตได้ ซึ่งต้องบอกว่า สุขภาพร่างกายของเรานั้น มีความสำคัญ พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน หรือพฤติกรรมในการเลือกรับประทานอาหารส่งผลต่อร่างกายของเราโดยตรง ยิ่งในปัจจุบันเรื่องของสุขภาพของเรามีความสำคัญ โดยเฉพาะในสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 ที่ยังน่าเป็นห่วง เรื่องของการรับประทานอาหารก็มีส่วนช่วยทำให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกัน หลายคนคงเคยได้ยินว่า อาหารคือยาที่ดีที่สุด ซึ่งการรับประทานอาหารของเรานั้น
กระทู้อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
|
||