| ผู้เขียน | ข้อความ | ||
|---|---|---|---|
siritidaphon
เขียนกระทู้: 1,318
ตอบกระทู้: 0
พลังน้ำใจ: 0
(ขอบคุณ)
|
การเป็นหวัดเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ติดหวัดจากคนรอบข้าง ตากฝน พักผ่อนไม่เพียงพอ หวัดสามารถเป็นได้ง่ายๆ หากเราไม่ดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ซึ่งเมื่อเป็นหวัดแล้วการรักษาก็มีทั้งการกินยา การฉีดยา แต่เชื้อไข้หวัดนั้นก็มีการพัฒนาตัวเองตามกาลเวลา เช่น ในกรณีที่คนป่วยเกิดอาการดื้อยา เมื่อเป็นอย่างนั้นแล้วเราควรจะรู้วิธีป้องกัน สร้างภูมิคุ้มกันต้านหวัด เพื่อให้ร่างกายเราแข็งแรงอยู่เสมอ อาหารที่ช่วยต้านหวัด 1.ซุปไก่ร้อนๆ ช่วยลดอาการคัดจมูก อาจเติมผักเข้าไปเพื่อเพิ่มสารทำให้ร่างกายแข็งแรง มีสุขภาพดี ซุปไก่ที่ผ่านกระบวนการตุ๋นนานๆ จนโปรตีนย่อยสลายเป็นไดเปปไทด์ จะช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายสดชื่น และยังให้โปรตีนที่ดีต่อร่างกายด้วย
บำรุงร่างกายหน่อย อาหารต้านหวัดเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ดูเพิ่มเติมที่นี่ กระทู้อื่นๆที่เกี่ยวข้อง
|
||