ผ่อนคลาย

ผู้เขียนข้อความ

Oxzy

member
เขียนกระทู้: 48
ตอบกระทู้: 16
พลังน้ำใจ: 0 (ขอบคุณ)
31 พฤษภาคม 2565 13:29 - อ่าน: 2,024 - ตอบ: 0

การเปลี่ยนกลิ่นหอม จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายได้ง่ายกว่า

เพราะการเปลี่ยนความคิดในทันที

เมื่อเราเกิดความกังวลในจิตใจ scr

จะทำได้ยากกว่าการเปลี่ยนกลิ่นหอม

ที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายได้ง่ายกว่า

บางครั้งเวลาที่เรารู้สึกเครียด หรือเกิดความกังวลในจิตใจ

การเปลี่ยนความคิดตัวเองเพื่อให้เราคลายความกังวล

ดูจะเป็นเรื่องที่ยากไป หากต้องการจะทำให้เกิดขึ้นในทันที


ตอบกระทู้ด่วน

กรุณาล็อคอินก่อนทำการตอบกระทู้นี้
สมัครสมาชิก หรือ ล็อคอิน