การเปลี่ยนกลิ่นหอม จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายได้ง่ายกว่า
เพราะการเปลี่ยนความคิดในทันที
เมื่อเราเกิดความกังวลในจิตใจ scr
จะทำได้ยากกว่าการเปลี่ยนกลิ่นหอม
ที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายได้ง่ายกว่า
บางครั้งเวลาที่เรารู้สึกเครียด หรือเกิดความกังวลในจิตใจ
การเปลี่ยนความคิดตัวเองเพื่อให้เราคลายความกังวล
ดูจะเป็นเรื่องที่ยากไป หากต้องการจะทำให้เกิดขึ้นในทันที
