เฮ้ยจริงดิ!!! ดื่ม น้ำเต้าหู้ ติดกัน 1 สัปดาห์เต็ม จนทำให้กลายเป็นเเบบนี้

     เรียกได้ว่าน้ำต้นหูเป็นอาหารที่หลายๆคนคงจะไม่ค่อยชอบทานกันเท่าไร ด้วยกลิ่นที่อาจจะมีบางคนที่ไม่ชอบ แต่จริงๆแล้วมันสามารถลดน้ำหนักได้ดีอีกวิธีหนึ่งเลยก็ว่าได้ ลองมาดูวิธีการลดน้ำหนักจากน้ำเต้าหูกัน

                -น้ำหนักค่อยๆลดลง จากคนที่น้ำหนัก 53 จนเหลือ 50 กิโลกรัม จาการลดอาหารเย็นและเปลี่ยนมากินน้ำเต้าหูแทน 

                -ผิวดูดีขึ้น อาจจะไม่ค่อยชัดเจนเท่าไร ซึ่งเป็นคนผิวกลางๆ ไม่ค่อยขาวมากและไม่ดำมากเท่าไร หลังจากที่ทานติดต่อกันมาเรื่อยๆ ประมาณเดือน 1 ก็เริ่มมีคนทักว่าขาวขึ้น 

                  -ผมดูสวยขึ้น ซึ่งอันนี้หลายคนๆคงจะทราบกันแล้วว่าถั่วเหลืองเป็นอาหารผมชั้นดี แต่บางคนอาจจะทานเพื่ออยากให้ผมดูสวยขึ้น แต่สำหรับเราทานเพื่อลดน้ำหนัก แต่ผลมันกับทำให้ผมของเราดูดี มันวาน

     นี่ก็เป็นสิ่งที่ตัวเรารู้สึกว่าเห็นผลกับตัวเรามากที่สุดเลยอยากมาแชร์ให้ผู้ที่ไม่ชอบกินน้ำเต้าหู้ได้รู้ถึงประโยชน์ของมัน จริงๆแล้วมันยังมีประโยชน์อื่นๆอีกที่ไม่ได้แสดงมาให้เราเห็น ใครที่อยากลดน้ำหนักก็ลองเอาเป็นตัวเลือกก็ได้นะ ไม่ต้องอดอาหารแถมยังได้ประโยชน์อีกเยอะแยะเลย